Parafrasando altre liste di buoni propositi che stanno girando in questi giorni, anche noi abbiamo pensato di riesumare i nostri e di fare qualche adattamento… Buon 2020 a tutti! Continua a leggere
Archivio dell'autore: equipaggiofemminile
Le 5 migliori attività di scarico post remoergometro
A chi non è mai successo? Abbiamo sfiorato lo scompenso cardiaco solo per compiacere il nostro allenatore, che ci ha proposto un menu a base di 750 massimali. Ci piace tanto dire che l’abbiamo fatto per lui, ma la verità è che adoriamo autoinfliggerci questo genere di tormenti, per motivi psichici da noi a lungo analizzati e per i quali rimandiamo alla lettura di altri post.
Abbiamo poi assolto i doveri di amicizia, con lunghe chiacchiere sotto la doccia o davanti all’asciugacapelli, indugiando a lungo in attività che raramente ci possiamo concedere nella corsa quotidiana, come metterci il balsamo nei capelli o darci la crema idratante senza tralasciare un solo centimetro del nostro corpo. Ora il momento di staccarci dal ventre caldo e accogliente dello spogliatoio è arrivato, non possiamo proprio più rimandare, e siamo costrette ad uscire e andare per le strade del mondo, sulle nostre gambe ancora tremanti per lo sforzo. Continua a leggere
Bardolino 3.0
Non esiste un modo semplice per dirlo. Abbiamo provato a passare oltre, a provarne altri, a guardarlo con occhi estranei. Niente, Bardolino resta il nostro campo di gara preferito, la nostra meta annuale, il vino che non puoi mancare di assaggiare, per quante cantine tu abbia visitato. E sicuro ne hai visitate parecchie. Se ci avete letto dall’inizio del nostro percorso, saprete che ci è caro per l’ospitalità, per quel senso di famiglia che ti accoglie a braccia aperte sulle rive del Garda, e perché ogni anno ci regala una cosa su cui riflettere. O due. Continua a leggere
CosmoTest delle Canottiere
E’ usanza ormai radicata, nella nostra squadra, ingannare le lunghe ore trascorse in pulmino durante le trasferte, discettando in modo minuzioso su una copia di Cosmopolitan; e sono fonte di particolare discussione gli psico-test che questa interessante rivista propone.
Così ci siamo chieste: perché non offrire anche alle nostre canottiere uno strumento di autovalutazione psichica scientificamente attendibile e soprattutto su misura per loro?
Ecco a voi un post con un sapore intensamente estivo: poiché i mezzi tecnologici a nostra disposizione non abbondano, ma soprattutto per ricreare un’atmosfera da vacanza d’altri tempi, vi invitiamo a munirvi di carta e penna e ad appuntarvi le risposte sulla vostra Settimana Enigmistica. In bocca al lupo!
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L’amante inglese
È tempo di morire, diceva Rutger Hauer nel famoso monologo del replicante, alla fine della sua corsa in Blade Runner. Nel pieno dei campionati italiani master questo tempo di allenamento duro, costante e appassionato, è arrivato ed è passato, lasciandoci davanti alle gare tanto attese, alla resa dei conti, alla realtà dura e cruda, quella che ci piace di più. Continua a leggere
Glossario del Master Neofita
Archetto: Parte dello scalmo che, se non chiusa correttamente, realizza il sogno del primo tuffo carpiato del canottiere.
A sentimento: definizione di qualsiasi azione compiuta dal master nell’ignoranza di nozioni basilari quali: partenza, massimale, passo gara, serrata, entrata, finale, attacco, palata, carrello.
Assieme: in teoria, il corretto movimento della palata a tempo con i compagni di barca. In pratica, un mito sepolto accanto alla perduta Atlantide. Continua a leggere
CANOTTIERE 